Menüyü hazırlarken Prof. Dr. Canan Karatay'ın önerilerini dikkate almaya çalıştım. Şekerli ve kızartma yemeklerden kaçınmaya çalıştım. Menümde böreğe yer vermedim. Yerine Ramazan pidesi ve pilav tercih ettim. Hocam kızmasın ama iftar sofrası tatlısız olmuyor. Hafif, meyveli ve sütlü bir tatlı seçerek orta yolu bulmaya çalıştım.
*Bu gece sahura kalkacağız. Sahurda hafif kahvaltı yanında protein ağırlıklı haşlanmış yumurta veya az tuzlu beyaz peynir tercih edilebilirsiniz. Bol sıvı tüketmek, şekersiz veya az şekerli kompostoyu sofralarınızda bulundurabilirsiniz.
MENÜ
Çeşitli İftariyelikler
Ramazan Pidesi
Zeytin, hurma, bal, peynir
*******
İFTAR YEMEĞİ
Yüksük Çorbası
Ramazan Pidesi
Zeytin, hurma, bal, peynir
*******
İFTAR YEMEĞİ
Yüksük Çorbası
Mevsim Salata
Beyaz Çikolatalı Çilekli Kuplar
İftar sonrası içeceğimiz her zamanki gibi çay oluyor. (Fazla içmemek kaydıyla tabiki)
İsimlerin üzerine TIK layınca ilgili tarife ulaşabilirsiniz.
İsimlerin üzerine TIK layınca ilgili tarife ulaşabilirsiniz.
Eksik tarifleri en kısa zamanda ekleyeceğim:))
Benzer İftar Menüleri:
ellerinize sağlık nefis görünüyorlar:)
YanıtlaSilTŞK, sevgiler.
SilHayırlı ramazanlar sizede. ilk gün menüsü çok güzel. Allah cümle ümmeti Muhammede kolaylık versin...
YanıtlaSilTeşekkürler Lezzet sarayı.
SilSizi ziyaret etmek istedim ama profiliniz gizli olduğundan ulaşamadım.
Hayırlı Ramazanlar.
şahanesin,kuru börülceli pilava fit oldum,onu bulgurla pişirebilir miyim acaba nasıl olur?
YanıtlaSilmutluhaftasonu
Havvacım tabi ki pişirebilirsin.
SilÇok da güzel olur.
Tarifleri 2 güne kadar ekleyeceğim.
Sevgiler.
ama ben tarifi açamadım:((
YanıtlaSilMenü güzel. Karataya hep kulak vermek lazım :)
YanıtlaSilHayırlı Ramazanlara :)
paylaşımlarını çok beğendim belli ki elinde dilin gibi tatlı tekrar görüşmek üzere hoşçakal..
YanıtlaSil